Veel mensen van boven de vijftig krijgen er vroeg of laat mee te maken: artrose. Bij deze reumatische ziekte gaat de kwaliteit van het kraakbeen achteruit waardoor dit dunner en zachter wordt. Hierdoor ontstaan pijnlijke gewrichten. Ook kan artrose worden veroorzaakt door zwakke gewrichtsbanden of een gewrichtsontsteking. In sommige gevallen kan het zelfs zo zijn dat het gehele kraakbeen verdwijnt. Dit heeft tot gevolg dat de verschillende botdelen over elkaar bewegen hetgeen zeer pijnlijk kan zijn. Glucosamine heeft een positieve invloed op artrose.
Waar herken je artrose aan?
Artrose veroorzaakt pijnlijke gewrichten. Uiterlijk kun je artrose herkennen aan knobbels die zowel voel- als zichtbaar zijn aan de rand van gewrichten. Het gewricht raakt een deel van de beweeglijkheid kwijt. Daarnaast zorgt artrose in sommige gevallen voor krachtverlies en gevoelsstoornissen in de gewrichten als gevolg van beknelde zenuwen.
In welke gewrichten treedt artrose op?
In principe kan artrose in alle gewrichten optreden. Sommige gewrichten zijn echter gevoeliger voor de ziekte dan andere. Artrose komt het meest voor in de vingers, heupen, de nek, onderrug, knieën, de duim en de grote teen. Vreemd genoeg manifesteert de ziekte zich slechts zelden in de elleboog.
Wat is glucosamine?
Deze stof is een aminosuiker die ook door het lichaam zelf wordt aangemaakt. In voeding komt de stof doorgaans niet voor. Algemeen wordt aangenomen dat dit aminosuiker een positieve invloed heeft op de ziekte artrose. Veel mensen maken er gebruik van.
Glucosamine als voedingssupplement
De gebruikelijke wijze om deze stof binnen te krijgen is als voedingssupplement. Het is in verschillende vormen en doseringen verkrijgbaar. Vaak wordt het middel gecombineerd met vitamine C omdat deze vitamine bij kan dragen aan de vorming van collageen. Collageen bevordert het normaal functioneren van het kraakbeen.