Dat sport goed voor ons is, dat weten we natuurlijk al lang. Maar wist u ook dat sport goed is voor uw relatie? Mocht u nu af en toe toch nog moeite hebben om motivatie te vinden om naar de sportschool te gaan, dan geven wij u bij deze nog wat extra redenen om toch naar de sportschool te gaan.
Meer zelfvertrouwen
Uit onderzoek blijkt dat sport goed is voor uw zelfvertrouwen. U werkt natuurlijk toch met een reden aan uw lichaam. En uw zelfvertrouwen komt natuurlijk ook weer ten goede in uw relatie.
Minder stress
Wanneer u gestrest bent, reageert u dit waarschijnlijk op de persoon die dicht bij u staat. Maar waarom zou uw partner moeten leiden onder uw stress? Reageer uw stress eens af op de boksbal, gooit het eruit tijdens uw dansles of stap eens lekker door tijdens een wandeling.
Tijd voor jezelf
Of u het nu leuk vind of niet, iedereen heeft even tijd voor zichzelf nodig. Sporten is daarvoor dan ook de uitgelezen gelegenheid. En dan heeft u u thuis ook meteen weer iets om samen over te praten.
Stimuleert uw seksleven
Last but not least, sporten bevordert uw seksleven. Iemand die continue moe is, zich futloos voelt of stijf is, heeft natuurlijk geen zin sex. Breng uw energie niveau naar een hoger niveau en ‘make love’!