Is jullie seksleven ooit goed geweest, maar is dit ingekakt vanwege werk, kinderen, studie of langs elkaar heen leven? Dan helpen deze tips uw seksleven misschien weer op te peppen.
Door stress kan uw seksleven heel erg achteruit gaan. Stress is een sekskiller zeggen ze ook wel. Door stress, spanning en onrust wordt de seksdrive minder. U bent snel moe, wilt slapen en heeft gewoon geen zin meer om moeite te doen. Hierdoor komt u in een negatieve spiraal. U krijgt steeds minder zin in seks.
Als jullie geen seks meer hebben, verdwijnt na een bepaalde tijd ook uw zin in seks. Jullie nemen minder tijd voor elkaar omdat er problemen in de relatie ontstaan. De een wil wel en de ander wilt niet. Na een poos durft de een het niet meer te vragen, omdat die steeds wordt afgewezen. Afwijzing doet pijn.
Merkt u dat u al in de negatieve spiraal zit? Of begint u hier in te komen? Dan wordt het tijd dat hier iets aan gedaan wordt! Komt dit door stress? Probeer dan te ontspannen en uw stress niveau te verlagen. Wist u dat seks juist heel goed helpt tegen stress?
Starten is het halve werk
Maak zin! U heeft soms ook geen zin om te poetsen en toch doet u het. Dit geldt het zelfde voor seks. Gewoon aan beginnen dus.
Begin altijd met voorspel. Neem de tijd voor elkaar, ga samen douchen of een film kijken met een glas wijn. Begin bijvoorbeeld met masseren. Van het een komt het ander, toch? Als jullie eenmaal opgewonden zijn gaat de rest van zelf!
De 1e keer na een hele lange tijd zou natuurlijk wel weer een beetje onwennig zijn. Maar de 2e keer zal het al weer veel beter gaan! Seks in een relatie is meer dan alleen seks. Het is ook een lichamelijke uiting van jullie liefde voor elkaar. Door meer tijd samen door te brengen zullen jullie weer meer naar elkaar toe groeien.
Als u eenmaal weer uit die negatieve spiraal bent, probeer dit dan zo te houden. Prik avondjes om samen uit te gaan en blijf vooral seks met elkaar houden! Experimenteer, verleid elkaar, varieer en houd het spannend.