beweging
Steeds meer mensen gaan over tot de aanschaf van een elektrische fiets. Dit is ook…
Met het mooie weer ziet u overal wielrenners. Net als hardlopen is wielrennen een sport die overal gedaan kan worden. Samen fietsen of alleen op pad, de mogelijkheden voor een sportief rondje zijn eindeloos. Jaarlijks gebeuren er veel ongelukken met wielrennen. Op de racefiets bent u niet alleen heel snel maar ook kwetsbaar in het verkeer. Ik geef u hierbij 3 tips om veilig te wielrennen.
We willen allemaal fit en vooral gezond ouder worden. Want zo kunnen we optimaal blijven…
Je hebt wel eens van die dagen dat je al je energie bij elkaar moet…
Het is algemeen bekend dat beweging goed is voor de mens. Het is wederom bewezen,…
De 55-74-jarigen van nu doen veel meer aan sport (44%) dan hun leeftijdsgenoten in 1991…