Een smartwatch is een horloge en sport tracker in een. Waarom zou u gebruik maken van een smartwactch?
Er zijn slimme oplossingen om ook thuis fit te blijven zonder dat u fitnessapparaten nodig heeft. Ik geef u in deze blog tips voor thuis fitnessoefeningen zonder apparaten.
De nieuwste fitnesstrend deze zomer is hoelahoepen. Wie kent het niet? Ritmisch bewegen van uw…
Bent u net als ik graag op de hoogte van de laatste trends op het…
