flinndal

Op zoek naar kwalitatieve supplementen?

Een gezond en gevarieerd voedingspatroon is een must om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Lukt…

50+ multivitaminen: onzin of niet?

21 oktober 2019 – De Consumentenbond heeft onlangs een groot aantal multivitaminen en vitamine D…

Soepele gewrichten; hoe krijg ik die?

Natuurlijk is beweging belangrijk om uw gewrichten soepel te houden, maar bijvoorbeeld ook het stofje…

Gezond oud worden met omega 3

Vis is gezond. De Gezondheidsraad adviseert dan ook ‘2 keer per week vis, waarvan minimaal…

Gezond ouder worden

We worden tegenwoordig steeds ouder. En dat doen we allang niet meer achter de geraniums.…

8 tips om gezond te gourmetten

Het is weer december. Sinterklaas en Kerst staan voor de deur en de gourmetstellen worden…

Het eten van vis is goed voor de hersenen

Alzheimer is één van de meest voorkomende vormen van dementie en wordt gekenmerkt door een…

Het effect van cafeine

Veel mensen starten hun dag met een kop koffie om op gang te komen. Dat…