gezond

Is roggebrood echt zo gezond?

Roggebrood, nog steeds bekend en nog steeds populair. Het is een ‘alternatieve’ broodsoort. Wat weten…

Zoenen is goed voor u!

Zoenen heeft een ontzettend positief effect op uw gezondheid. Is dat even goed nieuws! Ik…

Granny Smith, erg gezond!

Een tijd terug heb ik geblogd over welk fruit het meest gezond is; de appel.…

Het eten van vis is goed voor de hersenen

Alzheimer is één van de meest voorkomende vormen van dementie en wordt gekenmerkt door een…

Prostaat gezond houden

De prostaat is een klein orgaan dat alleen mannen hebben. Het ligt tussen de blaas en de plasbuis in en heeft als functie om zaadvocht te produceren, wat één van de bestanddelen van sperma is.

Peulvruchten, populair én gezond

Peulvruchten worden steeds populairder in Nederland. Kikkererwten en kidneybonen, ze zijn bijna niet meer weg…

Seks is gezond

Vaak wordt er gezegd dat ‘ouderen’ geen seks meer hebben. Zodra de leeftijd van 50…

Gezond lunchen

Lunchen, het kan heel uitgebreid, heel lekker, maar ook heel ongezond. Hoe kunnen we lekker…