gezondheid

Lekker relaxen
Hoe neem ik regelmatig tijd om te ontspannen?

Na een stress volle dag bent u toe aan een ontspannen moment, maar er komt…

Is een glaasje alcohol nu wel of niet gezond?

De discussie en meningen over de gezondheidseffecten van alcohol bestaan al heel lang. Is een glaasje alcohol nu wel of niet gezond?

Leeftijdsgebonden maculadegeneratie
Behandeling leeftijdsgebonden maculadegeneratie nabij

Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD) is de belangrijkste oorzaak van slechtziendheid in de westerse wereld. In het…

Tips voor meer energie in de zomer

De zomer staat voor de deur. Tijd voor zonneschijn, warm weer en veel leuke activiteiten. Graag geef ik u tips voor meer energie in de zomer.

Tips om meer te bewegen op een dag

Te veel zitten is niet goed voor ons lichaam. Tijd dus om meer te bewegen. Met deze tips kunt u meer bewegen op een dag.

Waarom zwemmen goed voor u is – 4 redenen

Wist u dat zwemmen hartstikke goed voor u is? Bijna iedereen in Nederland kan zwemmen en bijna overal is wel een zwembad in de buurt.

Wat is brandend maagzuur en hoe komt u er vanaf

Bijna iedereen heeft wel eens last van brandend maagzuur. Wat zijn de oorzaken en hoe komt u van brandend maagzuur af? U leest het hier.

Waarom krijgt u het sneller koud wanneer u ouder bent?

Waarom krijgt u het eigenlijk sneller koud naarmate u ouder wordt? Niet allen uw leeftijd maar ook uw geslacht speelt een rol. Lees hier meer.