Goed op uw hygiëne letten is goed. Persoonlijke verzorging waaronder ook douchen is belangrijk. Maar…
Op welk tijdstip traint u het best? Wat is het doel van uw training en bent u een ochtend of een avond mens? U leest het hier.
De meeste vinden water überhaupt niet lekker laat staan lauw water. Toch is lauw water…
Het is niet voor iedereen gewoon om ’s ochtends fris en fruitig op te staan.…
