sport

Spierpijn na het sporten, is dit juist goed of niet?

Wanneer we lekker gesport hebben kan het zijn dat u de volgende dag erg last…

Waarom vechtsport ook nog geschikt is voor ouderen

Beweging is voor iedereen goed om fit en gezond te blijven. Natuurlijk moeten we wel…

Sportreizen: beleef het avontuur van dichtbij!

Is voetbal uw passie? Bent u gek van Max Verstappen? Dol op rugby? Of kijkt…

Zo slaapt u beter

Niks zo vervelend als niet in slaap komen of wakker worden terwijl u niet uitgerust…

5 Tips voor de juiste voorbereidingen voor uw 1e hardloopwedstrijd

Misschien heeft het maanden of zelfs jaren geduurd, maar u hebt de moed, energie en…

Stoelyoga, bent u er al bekend mee?!

Vannochtend ben ik een en bericht tegengekomen met als titel ‘Nationale Stoelyoga Dag’. Toen dacht…

Nederlands voetbal in het slop door afwezigheid Oranje bij EK

Nederlanders zijn pessimistisch over de toekomst van het nationale voetbal. Er is weinig vertrouwen dat…

Steeds meer gemeenten bieden beweegcoach Actief Plus aan

Op 4 mei 2016 is ook in de gemeente Heerlen het project Actief Plus gestart.…