sporten
Sporten, de één kan er geen genoeg van krijgen de ander hoeft er niets van te weten. Misschien bent u al vaker gestart met sporten maar is de motivatie ook weer verdwenen om er mee door te gaan. Er zijn natuurlijk voldoende redenen te bedenken waarom bewegen gezond is. Ook op latere leeftijd, wanneer u misschien niet meer het maximale uit uw lijf kunt halen blijft sporten zinvol.
Met het mooie weer ziet u overal wielrenners. Net als hardlopen is wielrennen een sport die overal gedaan kan worden. Samen fietsen of alleen op pad, de mogelijkheden voor een sportief rondje zijn eindeloos. Jaarlijks gebeuren er veel ongelukken met wielrennen. Op de racefiets bent u niet alleen heel snel maar ook kwetsbaar in het verkeer. Ik geef u hierbij 3 tips om veilig te wielrennen.