Op welk tijdstip traint u het best? Wat is het doel van uw training en bent u een ochtend of een avond mens? U leest het hier.
Bent u zelf ook tijdens de corona crisis begonnen met hardlopen en wilt u dit graag vol blijven houden? Ik geeft u hierbij een aantal tips om het hardlopen ook na de corona crisis vol te houden.
Naast dat sporten en bewegen goed is voor het lichaam brengt zwemmen nog een aantal…
